Chaudhary Charan Singh University मेरठ ने कराया योग जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन

Chaudhary Charan Singh University

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Chaudhary Charan Singh University: योग विज्ञान विभाग,चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय मेरठ द्वारा योग महोत्सव उत्सव के अंतर्गत योग दिवस के उपलक्ष में योग जागरूकता कार्यक्रम आयोजित हो रहा है।आज 9 जून को विश्वविद्यालय के मुख्य द्वार पर आयोजित निशुल्क शिविर में प्रातः 5:00 बजे से 6:30 बजे शहरवासियों ने योगाभ्यास एवं प्राणायाम की क्रियाएं सीखी ।योग विज्ञान विभाग द्वारा आयोजित योग जागरूकता कार्यक्रम में विषय हृदय से संबंधित रोगों को दूर करने के लिए योग अभ्यास डॉ नवज्योति के द्वारा कराया गया जैसे भुजंगासन ,ताड़ासन,गौमुखासन ,एक पाद उत्तानपादासन , वृक्षासन, ,सूक्ष्म अभ्यास ,भस्त्रिका ,नाड़ी शोधन , भ्रामरी प्राणायाम, सुप्त ताड़ासन ,शीतली प्राणायाम ,शीतकारी ,चंद्रभेदी प्राणायाम आदि एवम शिथिलीकरण के अभ्यास कराए गये । कार्यक्रम में विभाग समन्वयक प्रो पवन शर्मा ने योग विषयक सामान्य जानकारियां दी कि योग शिविर 21 जून तक निरंतर चलेगा जिसमें 15 जून से 21 जून तक वि वि प्रांगण के खेल परिसर में स्वामी कर्मवीर जी के सानिध्य में होगा। जिसमें जून को नेत्र संबंधित योगाभ्यास कराए जायेंगे एवम 11 जून को महिला विशेष कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा । शिविर में डॉ डी के चौहान ,डॉ शालिनी , डॉ भूपेंद्र एवं योग विभाग से सत्यम सिंह ,अमरपाल, ईशा पटेल, अंजू एवं समस्त विद्यार्थी उपस्थित रहे।

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