Javelin Throw : वैसे तो हमारे देश में काफी सारे स्पोर्टस खेले जाते है। काफी सारे गेम्स को ओलिंपिक गेम्स में भी शामिल किया गया है वैसे ही एक जेवलिन थ्रो या भाला फेंक गेम्स भी उनमें से एक है। 2021 में हुए टोक्यो.ओलिंपिकस 2021 में नीरज चोपड़ा ने भारत को 100 साल बाद पहली बार इसमें गोल्ड मेडल दिलवाया था। तो आज किस खबर के जरिए इस खेल को खेलने और उसके नियम के बारे में जानते हैं।
क्या है जेवलिन थ्रो (भाला फेंक )
इस गेम को खेलने के लिए खिलाडि़यों को काफी नियम को फॉलो करना पड़ता है।इस खेल में भाला लकड़ी का बना होता है इसके आगे का सिरा काफी नुकीला और धातु का होता है ताकि यह काफी दूर.तक आसानी से फेंका जा सके। इस भाले की लंबाई 8 फुट 2 इंच होती है। यह खेल आउटडोर खेलों में से एक है। इसे खेलते समय खिलाड़ी को कूदना , दौड़ना भी पड़ता है। इसलिए इस खेल को ऑलराउंडर गेम भी कहा जाता है। भाला फेंक एक फील्ड इवेंट है। पुरूष द्वारा खेल गए इस गेम को डिकैथलॉन कहा जाता है , वहीं महिला द्वारा खेल गए इस खेल को हेप्टाथलॉन कहा जाता है।
क्या है इसके नियम
इस खेल को खेलते समय खिलाड़ियों को काफी नियमों का पालन करना होता है।
खेलते समय खिलाड़ी को भाला फेंकने के लिए 3 मौके दिए जाते है।
यदि भाला फेंकते समय भाला कहीं से भी टूटा हुआ है , तो राउंड को माना नहीं जाएगा।
खिलाड़ी को भाला हमेशा अपने कंधे से ऊपर फेंकना चाहिए।
इसमें थ्रो वहीं माना जाता है जब भाला जमीन में पूरी तरह खड़ा हो जाए या जमीन में अच्छे से घुस जाए।
भाला फेंकते समय अगर खिलाड़ी के शरीर का कोई भी भाग मैदान पर बनी लाइन को छूता है तो वह गेम का उल्लंघन माना जाता है।
भाले की लंबाई 8 फुट 2 इंच होनी जरूरी है।
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भाला थ्रो करते समय ध्यान देने योग्य बातें
भाले को फेंकते समय उसे काफी मजबूत हाथों से पकड़कर कंधे से ऊपर रखें। भाला जिस दिशा में फेंक रहे है उसी तरफ ध्यान दें। भाला फेंकने से पहले थोड़ा वर्मअप जरूर करें। भाला को फेंकने के बाद खुद पर कंट्रोल करना बहुत जरूरी है नहीं तो यह फाउल में काउंट हो सकता है।जिस दिशा में आप भाला फेंक रहे है भाला फेंकने के तुरंत बाद आप उस तरफ नहीं देख सकते । नही तो नियम का उल्लंघन माना जाएगा।भाला थ्रो करने के तुरंत बाद यदि जमीन में नहीं लगता या सीधा खड़ा नहीं होता , तो फाउल माना जाता है।
भाला फेंकते समय थोड़ा भागना चाहिए।
भाला थ्रो के जबरदस्त खिलाड़ी
अरशद नदीम , शिवपाल सिंह , नीरज चोपड़ा , एंडरसन पीटर्स , जैन जेलेजनी , जूलियस येगो आदि इस खेल में काफी बेहतरीन खिलाड़ियों में से एक है।
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