Board Exam Tips: अब से कुछ ही दिनों के बाद केन्द्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) की परीक्षा होनी है। ऐसे में परीक्षार्थी पुनरीक्षण (Revision) में जुट गए हैं। परीक्षार्थियों के सामने कई चुनौतियां होती है। इनमें समय के साथ विषय पर पकड़ बनाए रखना प्रमुख है। अक्सर देखा जाता है कि कई छात्र परीक्षा की टेंशन में खो जाते हैं। इसके चलते छात्रों को नुकसान भुगतना पड़ता है। छात्रों को घबराने की कोई जरुरत नहीं है। क्योंकि हम इस लेख में छात्रों के लिए उन तमाम परेशानियों का समाधान साझा करने जा रहे हैं जिसकी मदद से छात्र अपनी पाठ्यक्रम (Syllabus) की तैयारी के साथ-साथ मानसिक तौर पर भी परीक्षा के लिए खुद को तैयार करने में सक्षम बन पाएंगे। इसके लिए परीक्षार्थियों को सलाह दी जाती है कि वे लेख को अंत तक पढ़ें।
Preparation Tips: परीक्षार्थी को इन बातों पर रखना है ध्यान
1- पुनरीक्षण पर दें जोर
सबसे पहले ये जान लें कि परीक्षा में पाठ्यक्रम (Syllabus) से ही प्रश्न पूछे जाएंगे। छात्रों को वर्ग में शिक्षकों के द्वारा पढ़ाये गए पाठ (Lesson) से ही परीक्षा में सवाल होंगे। ऐसे में सबसे पहले मन से चिंता हटा लें। सच यह है कि अब से कुछ ही दिनों के बाद परीक्षा होनी है। ऐसे में सबसे पहले छात्रों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी नए शीर्षक को पढ़ने के बदले विषयों के पुनरीक्षण (Revision) में जुट जाएं। इसके बदौलत छात्र अपनी पकड़ को और मजबूत बना पाने में सफल होंगे।
2- सोशल मीडिया से बनाएं दूरी
इन दिनों छात्रों को पढ़ाई पर ध्यान केन्द्रित करना चाहिए। परीक्षा तक छात्र सोशल मीडिया का इस्तेमाल ना करें। क्योंकि ये आपकी एकाग्रता को भंग कर सकता है। इसलिए छात्रों को सलाह दी जाती है कि कुछ दिनों के लिए डिजिटल दुनिया के इस नए अवतार यानी माइक्रो ब्लॉगिंग साइट से दूरी बना लें। अगर छात्र ऐसा कर लेते हैं तो उनका मन पढ़ाई के प्रति अधिक होगा ना कि कहीं और उछल-कूद में व्यस्त होंगे।
3- खानपान पर रखें विशेष ध्यान
यह तो हम सभी जानते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है। ऐसे में परीक्षा को देखते हुए छात्रों को अपने खानपान पर विशेष ध्यान रखना चाहिए ताकि स्वास्थ्य ठीक रह सकें। क्योंकि बीच में अस्वस्थ होना परीक्षा की तैयारी में चोट पहुंचने के सामान है। इन दिनों छात्र अपनी डाइट (Diet) का ध्यान रखें। जानकारों की मानें तो छात्रों को ऐसे समय में अधिक फल खाने चाहिए और हल्का भोजन लेना चाहिए। मालूम हो कि इसके कई फायदे हैं। सबसे पहले इन डाइट को लेने से नींद कम आएगी और स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा। इसकी मदद से छात्र परीक्षा की तैयारी (Preparation) को अधिक बल दे सकते हैं।
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